لذا اختر أغذية قليلة الدهون مع الإكثار من الفاكهة والخضروات والحبوب والبقوليات، واختر مشتقات الألبان الخالية من الدسم أو قليلة الدهن. وعندما تختار اللحوم اختر شرائح بدون دهن أو مسلوقة أو مشوية أو أسماك أو دواجن بدلاً من اللحوم المقلية.
صمت الوجود المديرة
عدد الرسائل : 765 مزاجي : تاريخ التسجيل : 07/06/2008
موضوع: رد: احذر الأغذية الغنية بالدهون قد تسبب السرطان الإثنين يونيو 30, 2008 1:19 am
ميمو مون }
يسلموووووووووو
يعطيك العافيه
تحياتوو
ميمو مون صمت فعال
عدد الرسائل : 211 تاريخ التسجيل : 26/06/2008
موضوع: رد: احذر الأغذية الغنية بالدهون قد تسبب السرطان الإثنين يونيو 30, 2008 10:28 am
اهلين بنوته فله الله يسلمك على المرور
جود الحزن صمت مميز
عدد الرسائل : 547 مزاجي : تاريخ التسجيل : 28/06/2008
موضوع: رد: احذر الأغذية الغنية بالدهون قد تسبب السرطان الأحد يوليو 06, 2008 8:04 am
يسلمووو
ربي يعطك العافيه ع الطرح الحلوو
ميمو مون صمت فعال
عدد الرسائل : 211 تاريخ التسجيل : 26/06/2008
موضوع: رد: احذر الأغذية الغنية بالدهون قد تسبب السرطان الإثنين يوليو 07, 2008 8:19 pm
الأحد يونيو 29, 2008 10:49 am
